心常感恩，是健康快樂之生活真理
心蓮居士
南無阿彌陀佛
!在臺灣生活了半個世紀的我，在食、衣、住、行，各方面都享受著一天比一天更進步的物質文明。人類生活進化到此，雖然是地球村全人類世世代代共同付出智慧、心力努力的結果。我們每一個人，再如何優秀，再如何全能，也無法自己種稻米、蔬菜，自己做衣服，同時自己又能蓋房子和製造汽車。日常所需所用，必須由人類各自貢獻專業，分工合作，才能同享互惠之利。每一個人的創新潛力都不同，因此在享用日常生活的每一件物品上，都自然會生起感恩的心，當我們對父母、親人、朋友，推廣到全人類生出感恩之心時，我們就會欣賞到他們的優異之處而愛他們，也會因察覺到自己的缺陷而同情眾生的無奈弱點。由此也証明地球村的人類是有形的生命共同体，本來就應該互相關愛，珍惜，和由衷的感恩。
美國密西根大學調查研究中心對數千多人進行了十幾年追縱調查，他們發現心常感恩的人，會自動樂於助人，處處行善，生活快樂且壽命顯然延長，相反來說，不知感恩的人，心常懷私，性格孤僻，損人利己，無法與他人融洽相處的人，死亡率比正常人高出一點五倍。為什麼會有這樣的差別呢?因為心懷感恩之人，他們的內心常受到朋友的關愛、熱情，而內心獲得溫暖而舒解了日常生活或工作上的壓力和焦慮。由於心情愉悅，嘴邊自然洋溢著微笑，我們体內的筋脈血液也會順暢的流動，自然會強化身体的免疫系統。但不知感恩的人，多屬自私而心胸狹窄、多疑、嫉妒、偏見等負面思考的人，因易怒而引起血管收縮，血液循環惡化而產生毒素，血壓上升，而損傷到寶貴的健康。前者是優性循環，後者是惡性循環，有感恩之心和沒有感恩之心，因果真是天淵之別。 我每天都會到公園去散步和做一些運動，公園中有許多珍奇花木，還有漂亮的蝴蝶、青蜓和靈俐的小麻雀在草地中覓食……當我看到初露嬌容的花蕾，樹枝的新芽，內心會不自覺的湧出生命的感動，我感謝這些有生命的美麗植物和可愛的動物，在有緣同處的時空中，賜給了我心靈的享受，微風滲著桂花香味吹拂著我，使我和大自然合而為一，南無阿彌陀佛！這德號是阿彌陀佛的心魂，感恩衪施賜我重新的生命，當心中升起一念的感恩，十劫的呼喚化為當下的大滿足，阿彌陀佛即與我合而為一，心中充滿了愛，這種幸福的感覺真好，人生是瞭解愛、學習愛、享受愛的鍛鍊場，讓我們得到愛所滋潤的心靈不斷的成長，讓我們感恩的心生出無我的大愛情懷，南無阿彌陀佛! 有些淨土自力念佛行者，不解本願他力念佛，不知何謂感恩念佛?並說念佛還要加感恩兩個字，是不是太矯情了?非常遣憾他們尚未体認過彌陀誓願的大悲之愛，唯有痛念生死，又深切自省無出離之緣的絕望行者，才能聽到彌陀至愛的呼喚。如果有一天我們被單獨的丟棄到一個人煙絕跡的孤島，一定要在萬種恐懼之下，才能使我們感覺到以往眾生同存互助的恩情嗎？如果有一天臨命終時，一定要見地獄烈火燒至身時，才猛然醒悟、悔不接受難遇的本願佛恩嗎？我們自稱是萬物之靈，不要讓人類尊貴的靈性之光熄滅了啊! 《大經》言，我們正生存在「五惡、五痛、五燒」之中，而佛又說：「我哀愍汝等諸天人民，甚於父母念子。」世間慈愛以父母之愛為最，但佛告訴我們，衪對眾生的悲愛甚於我們的父母，父母只能愛我們一世，而佛悲愛我們已經無量劫了，父母的愛是在五惡之中(因父母亦為凡夫)，所以父母的愛不能消滅五痛、五燒。但佛的哀愍德號能永拔我們的生死之苦，可知佛救度眾生孩兒的慈悲是如何的深遠！阿彌陀佛絕對平等的愛，啟示了宇宙自然的大愛法則，開展了全人類生命同体，法爾相依的真實之情。感恩之心讓我們瞭解人人都需要愛的鼓勵和關懷，愛是生命的原動力，愛不但是一種感情，也是一種責任。人類在世間要心心相惜彼此的存在，對無常的生命來說，人人都需要「心無掛礙，無有恐怖。」的大安心。如何感恩回饋彌陀賜我永恆的生命？即是推廣彌陀的大愛生命給每一位同根眾生。南無阿彌陀佛!
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